Idag på djurfysiologin pratade vi lite om muskler och deras syreomsättning. Kom på att hey; det är ju bara en och en halv månad tills jag ska vara på några tusenmeters höjd och leverera. Och jag är inte förberedd alls. Funderar på att flytta in i Observatoriet resten av tiden här i Åbo, och kanske bygga en koja på Öjbergstoppen under julen.
Tyvärr har jag mina aningar om att det inte skulle ge önskad effekt och tänker därför fråga min goda vän Sara om råd för att pumpa starka lårmuskler så snabbt som möjligt. Återkommer.
c
Hoppas du fick nytta av länken jag gav. Visst var det bara olika övningar du ville ha, eller vill du ha antal och serier också? Men i princip är det bara att pumpa tills det känns!;)
SvaraRadera